不在教會的日子的忠實聽眾大家好，我是特仔，由於華人社會和教會對於「性」事有口難言，但又對其充滿各種不同的困擾和難題，小弟因著自己的經驗和所做的功課，分享一下我個人的看法和相關的支持資源，希望可以拋磚引玉，，大家可以在當中得到相對應的支持。
首先，我不是性愛專家，我只是分享我個人所使用的資源，以及正在復原路上的努力，所以如果沒有滿足到你對性學的期待，還請見諒。
前情提要一下，我在十歲發生性創傷，被父親的顧客觸摸把玩性器；同年，在母親面前被二哥觸摸把玩性器，也是在同年開始接觸色情影片，並且養成了手淫的習慣。
我目前是一個31歲的基督徒已婚男士，婚姻當中的性愛不是性癮的解方，婚前沒有對性愛有充分的了解，婚後自然就是把從色情影片得到的性資訊實踐在夫妻性關係當中，當然這就是在婚姻性愛失望的開始；因著睪固酮和雌激素的關係，男人和女人都會產生性慾，想要發生性行為，建立親密感的連結；然而，男人和女人在壓力、焦慮、緊張、疲憊的時候對性慾的影響卻有很大的差異，以我自己為例，我的情緒越是產生緊繃，我的性慾愈是高漲，並且藉著性愛得到舒緩的效果，提高睡眠的品質；但是太太會隨著壓力提高，性慾卻是大幅的下降，甚至不願意發生性行為，這就是先天的差異，當然有些案例上是相反。
我想進一步討論婚姻當中的性愛關係，可能有些基督徒認為婚前不發生性行為，婚後的性關係就會特別興奮、特別愉悅，以我的案例當然是沒有發生，因為夫妻倆每天看光光，失去了探索的樂趣，會激起性慾已經不是靠視覺上的刺激，更多是情感上、生活上的照顧和互動，進而更深地引發性慾，想要建立更深的親密連結。
色情影片的大宗觀眾是男性，多半的視角都是站在要滿足男性的性幻想所拍攝而成，但是真實的性愛關係是一種頻繁、持續，互動性的滿足過程，簡而言之就是要先學習滿足對方的性需要，再來表達出自己的需要，兩人才會得到身心靈的愉悅。
抽插和射精不是性愛的目的，重要的是彼此互動過程當中的呵護和尊重，各樣的體位也都是為了探索彼此的身體，讓彼此可以有趣地享受整個性活動。
回到真實的生活層面，婚姻當中的性愛常常會因為生活的壓力，品質愈來愈下降，造成大家都有一種不滿足，無法在性交的過程當中感受到被愛，漸漸地性生活的頻率就愈來愈低，兩人的感情也會因此受到嚴重地影響。
男人是視覺性的動物，容易透過視覺上感到刺激，也比較能夠在性愛當中感到被愛，而女人需要呵護、營造氛圍、足夠的前戲，才會得性慾的啟發，進而想要發生性關係；如果夫妻在性愛當中遇到困難，可以尋求性諮商師的幫助，釐清問題的所在。
另外，我想談談色情產業，色情影片是影視娛樂工業，除了性侵、偷拍、人口販運的例子，在有簽訂勞動契約的情況，色情影片都是整個劇組人員加演員所產出的商業產品，直白地說，裡面的呻吟聲、體位、各種性技術的組合，都是為了激起觀眾的性興奮而「演」出來的，而多半的情節都不是夫妻的性愛當中會發生的。
就像一般的電影工業，色情影視已經演化出各種性取向、性癖好的多元影視娛樂，台灣人最常接觸的就是日本人所製作的色情影片，其實最硬蕊也是女優最抗拒的內容：「糞便」、「肛交」、「性虐待」；然而，根據Exodus Cry，美國的色情產業有愈來愈暴力的趨勢，搧巴掌、掐脖子、與陌生人性愛的場景，其中有許多甚至是被剝削，演出合約當中沒有的內容，如果想瞭解細節，可以去觀看Exodus Cry官網的紀錄片。
進到正題，事實上我也還在康復的路上，並非完全復原了自己的上癮行為、性創傷；然而，我在康復的路上尋找到了許多有益的資源，希望可以作為大家的益處。
Podcasts:
Support Group:
女性：
SheRecovery (Female) SAA (可選語言：簡體中文)
男女皆可： PAA(北美匿名色情戒治的團體)
Accountability Software:
Counselling:
如果您是弟兄，想與特仔聯繫，詢問相關的資源，可以聯絡他: vito.formosa@gmail.com
參孫社群:
參孫社群是一個針對基督徒男性的自助兄弟會，在這裡你可以安全地、敞開地、自在地分享自己在性方面的難處，不會有人以經文回應你，更不會有人修正你，所有在群組的資訊都是全然地保密，我們所要建立的是一個傾聽陪伴、互相委身的社群；成癮復原是一個漫長的路程，沒有一套必然成功的方法，所以我們可以彼此激盪，在彼此舒服、安全的情況下找出最合適的辦法，來協助彼此一起邁向復原。
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