01 輕小說
小白是從外地來讀書的大學生，總是坐在教會後排第三個位置。這個習慣在他來了以後，保持了三年，直到上個月的那個主日。
「他已經連續缺席四週了...」青年團契的小組長低聲說：「我們該去找他嗎？」
沒人回答。空氣中瀰漫著一種難以言說的尷尬。每個人都知道發生了什麼：小白和同團契的靜怡分手了。這本來不該是件大事 —— 教會裡的情侶分分合合很常見。但小白的情況不太一樣。
他是那種會認真數算禱告次數的人。每天清晨七點點準時線上靈修，週三晚上的禱告會從不缺席，連跟靜怡約會都事事敬虔，盡量不單獨約會，在群體中彼此認識。
「關係要建立在神的旨意上」，他常這麼說；小組裡的人都覺得他有點太過謹慎，但也正因為如此，當他和靜怡開始交往時，大家都看好這段關係。
然而就在三個月前，靜怡提出了分手。
「太累了...」她說，
「感覺這不是我想要的感情。」
這句話像一把利刃，不只刺傷了小白，也撕裂了他精心構築的信仰與愛情畫面。
我最後一次見到小白是在學校的圖書館。他的桌上攤著幾本心理學的書，旁邊放著幾罐喝空的能量飲料。看到我，他露出一個疲憊的笑容：「你知道嗎？科學家發現人的大腦在青春期特別容易產生強烈的情感依附。這些都是多巴胺、催產素之類的神經傳導物質在作怪。」
他停頓了一下，接著說：「我以前以為，只要按照聖經的教導，凡事禱告，上帝就會保守我的感情。但現在我在想，也許這一切都只是大腦的化學反應。那些所謂的感動，那些禱告中的平安......」
他沒有說完，但我聽懂了他的困惑。作為一個一直想要做個「好基督徒」的人，他現在不只是在處理失戀的傷痛，更是在面對一個更大的問題：如果連最真摯的感情都可以被簡化為神經傳導物質的作用，那麼信仰又是什麼？
這個問題很難回答。但也許，從了解我們的大腦如何運作開始，能幫助我們找到一些線索⋯⋯
🧠你怎麼看基督徒的婚戀觀呢？
❤️🩹循規蹈矩的結果，真的能得到美滿的幸福家庭嗎⋯⋯
02 續集
「我完全按照教會的方式來談戀愛。守住界限、保持距離、謹慎禱告、等候印證...但最後，那段感情還是結束了。」
小白輕聲地說，眼神中透露著疲憊，「現在的我，反而更不敢進入新的關係。」
大學時期深刻的初戀，
至今仍影響 小白的婚戀觀，
他這段對話觸動了我，
讓我寫下這一篇感情文，
想結合腦科學聊聊「愛」。
確實，在基督徒的圈子裡，我們常常把戀愛簡化為一連串的"該做"和"不該做"清單。但人的感情真的能這樣被規範嗎？特別是在青春期，當我們的大腦正經歷著最活躍的重塑時期。
🧠青春期的大腦在想什麼？
腦科學研究告訴我們，青春期的大腦有著獨特的運作方式。在這個階段，負責情感的杏仁核特別活躍，而能夠理性思考的前額葉皮質卻還在發展中。這就解釋了為什麼初戀的情感如此強烈，為什麼我們會覺得"這就是終身伴侶"，為什麼分手的痛苦似乎無法痊癒。
這不是我們的軟弱，而是創造主精心設計的機制。以哺乳類動物繁衍的機制來看，確實透過這種強烈的悸動，性荷爾蒙的影響，讓人類更容易找到伴侶。
只不過，隨著生活形態的改變，現在的青春期都在為了往後的生存焦慮奮鬥，大人期待孩子專注學業，而不是尋找伴侶。
💋當規條遇上激素
在教會中，我們常常強調要"以理性戰勝情感"，要"等候神的帶領"。這些建議本身沒有錯，但如果忽視了青春期大腦的特性，反而可能製造更多焦慮和內疚。
就像小白的經歷，過度的謹慎可能讓我們錯過了愛情中最珍貴的禮物：在關係中學習成長的機會。當我們把所有重點放在"避免犯錯"，我們可能忘了愛情本來就是一個學習的過程。
🎁愛情如何刻印在我們的大腦？
近年神經科學研究發現：我們的大腦中有一個特殊的區域，科學家稱之為VTA（腹側背蓋區）。這個區域不只掌管著我們對食物、安全等基本需求的渴望，也主導著我們的戀愛行為。這說明了為什麼初戀的情感會如此強烈：它觸動了我們最原始的生存本能，就像飢餓和求生的慾望一樣根深蒂固。
這個設計似乎在告訴我們：愛情不只是一種感覺，而是創造主寫在我們生命密碼中的基本需求。當我們理解到這一點，或許就能更理解為什麼那些年輕時的戀情會在記憶中留下如此深刻的印記，為什麼多年後偶遇初戀時，那些青澀的畫面會如此鮮明地重現眼前。
✅從屬靈分辨力到生命成長
但理解了這些生理機制後，我們要如何在信仰中回應呢？真正的屬靈分辨力，遠比我們想像的更細膩和深入。
這是一個認識自己的旅程：在戀愛關係中，我們會看見自己最真實的樣貌。當衝突發生時，那些平時隱藏的情緒模式都會浮現出來：也許是控制慾，也許是逃避，也許是過度依附。這些並不是要讓我們羞愧，而是讓我們更深入地認識自己需要成長的地方。
在這個過程中，我們會看見自己如何傷害別人：也許是用言語否定對方，也許是用冷漠築起高牆。同時也會發現自己如何被傷害：那些來自童年的缺乏安全感，那些對親密關係的恐懼，都可能在戀愛中被觸發。
真正的屬靈分辨力不是要我們立刻做到完美，而是要我們在這些掙扎中轉向神。當我們發現自己無法控制的情緒波動，當我們看見理想與現實之間的巨大落差，這些都是與神相遇的時刻。祂不是要我們否認這些軟弱，而是要我們帶著這些真實的掙扎來到祂面前。
或許這就是為什麼神允許我們經歷青春期的戀愛：不是要我們完全做對每一件事，而是要我們在這個過程中學習：
如何在軟弱中尋求力量
如何在衝突中保持溫柔
如何在受傷後選擇寬恕
如何在關係中反映神的愛
🛡️重新定義屬靈分辨力
所以，什麼是真正的屬靈分辨力？這不是一個檢查表，而是一種在關係中的動態平衡。
當我們理解到青春期的大腦特性，我們就能更溫柔地對待自己的感受。強烈的情感不是罪，衝動的想法也不代表背離信仰。關鍵在於：
接納這些感受是正常的生理反應
學習在感受中找到安全的表達方式
把這些經驗帶到禱告中，而不是壓抑或否認
適時尋求幫助與支持
🔦給基督徒的新思維
或許我們需要一個新的視角：把青春期的戀愛視為上帝給我們認識自己、學習愛人的寶貴機會。不是要完全放縱，也不是要過度克制，而是要：
- 理解並接納自己的情感波動
- 在安全的群體中分享和尋求支持
- 把焦點從"避免犯錯"轉向"在愛中成長"
🕰️結語：在恩典中成長
回到小白的故事，也許那段感情的結束不是失敗，而是成長的一部分。在認識到大腦發展的特性後，我們能更溫柔地看待年輕時的戀愛經歷，也能以更開放的心態面對新的可能。
畢竟，愛情和信仰一樣，都是在跌跌撞撞中學習信任、寬恕和成長的旅程。在這個過程中，我們不只是在尋找對的人，更是在成為對的人。
這才是真正的屬靈分辨力：不是完美無瑕的表現，而是在每一次的經歷中，更深地認識神的恩典，也更真實地面對自己的限制和成長。
（歡迎投稿你愛情遇上信仰的故事，那些在當中的成長與體，怎麼影響你成為現在的自己）
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