很佩服教會迷因推廣中心 推出這樣的專題，每天在ig發出兩則情慾掙扎故事與回應。
我協助回應第四則故事， 怎麼在很短的文字， 好好傳遞出心意， 也傳達出給圍觀者的觀念， 跟S編來回討論了好幾次。
全文也貼在此處，邀請大家一起認識創傷！ 我也有一個還在發展創傷療癒階段的事工，有興趣關注的朋友，可以追蹤：流淚谷—療癒之地
回應者：神學少女/
《不在教會的日子》podcast主持人
很多童年性創傷受害者，是沒有辦法把這些經歷告訴任何人， 那不只是身體的受苦，也是心靈世界的崩解， 尤其是被原本疼愛自己的親人傷害， 連大人都難以面對這件事， 何況孩童純潔的心， 受傷後會覺得自己像怪物， 出現強烈的羞恥感與自責， 很難再相信這世界是安全的， 只好隱瞞真相，也不知道怎麼把這麼可怕的事說出口。
謝謝你的勇敢， 為了其他在陰影中的受苦者， 願意講出這難以承受的苦痛。
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性創傷會讓人困在總是處於警戒狀態的身體裡， 隨時隨地在緊繃狀態裡，無法放鬆， 長期壓力對人是一種慢性折磨， 一被刺激到就可能觸發創傷反應， 你可能覺得恍惚與容易暴怒， 長期陷入憂鬱或沒有動力。 越小的時候受害， 不敢說出口的時間越長， 就像被禁錮在當時的時空， 回不到現實世界， 那種痛苦歷歷在目，恍如昨日， 當創傷跟著心靈長大， 帶給我們身心影響越是巨大。
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通常受害者會跟自己的感覺脫節 無法分辨什麼事讓自己心煩意亂。 因為長期緊繃，讓人自我調節的能力也受到破壞， 當過去會不斷啃蝕自己的內心， 我們會不斷躲避自己。 此時，就容易仰賴外在調節， 從讓人成癮的物質到渴求關係， 有人對酒精、色情、藥物成癮， 有人對毒性的關係成癮， 因為小時候受傷的環境， 讓受害者可能會出現強迫性地順從別人、害怕被拋棄、無法維持界線⋯等等。 對受苦者來說， 成癮不是一種選擇，是迴避傷痛的一種方法。
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你提到沉溺於性快感，追逐危險性關係， 我想事後的空虛與難受， 不知道自己為什麼脫軌的無助， 你可能非常孤單又自我厭惡， 我很想安慰你內心那個小小的女孩， 我想告訴你，你需要專業的治療來緩解心裡的痛苦， 有安全的人陪伴你，讓你能好好說出自己的心情， 我也想告訴你，這些性活動， 這也是創傷的重演， 因為大腦因應壓力會產生類似嗎啡的物質， 而強烈的情緒可以阻斷痛苦， 所以，你讓自己置身危險， 其實是想緩解壓力帶來的焦慮， 只是找不到正確的方式紓解痛苦。
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因此，我誠摯地向有同樣經歷的受害者說話，
請你不要再責怪自己，
受傷的人需要專業治療性的幫助，
受性創傷的男性比女性更難開口求助，
但是創傷復原的第一步，
是你的傷被人理解，
你可以先上網查詢專門服務性創傷者的單位，如：全芯創傷復原中心、勵馨基金會、心芙創傷復原中心（中部）
而如果想對創傷更進一步了解，
推薦閱讀《心靈的傷，身體會記住》
這條路很難， 但是你不孤單， 你的苦上帝都知道， 在神面前，你是純潔無瑕疵的， 耶穌不只是赦免你的罪，也要醫治你身體與心靈的傷。
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